yuyu's diary

いつでも探していたい 幸せのカケラ 愛のカタチ

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ヨガ2連荘

昨日は、インドからヨガの先生が来日しておられるとのことで、北千里へ1dayレッスンへ。
元大阪外国語大、現大阪大学(外国語学部?)の学生さんの通訳のもと(だけど英語でした)講義1時間、実技30分ほどの講習でした。
なかなか、盛況で、主催された私たちが習ってる先生も、ほっとされたご様子でした。

さて、本日は、いつものレッスン。
隔週で教えていただいてる先生が、マタニティヨガの講習を受けてこられたということで(9時〜17時で5日間)2つほど、そのアーサナー(ポーズ)を教えてくださいました。
大きいお腹を支えていると、腰が痛くなるものですが、これは腰が楽になりそう!
と思えるアーサナーでした。
残念ながら、私の通ってるクラスに、これからお産ができそうなかたは、1人しかおりませんが、私も将来、義理の娘に教えてあげますぞ(笑)

今日の帰りに、次男のテニスラケットのガット張りあがりをスポーツ店(宝塚)に取りに行き。
帰り道の川西阪急で、北海道展のプリンを買って帰ってきました。
DSCF1253.jpg

ほんとはバラ苗も、ちょっと宝塚あいあいパークをのぞいたんですが、どうも、これ、と思えるものがなく(あっても、とっても高価で)何も買わずでした・・・

| 日常 | 2008-05-15 | comments:6 | TOP↑

yuyuさん、本場のヨガはやっぱり「ヨガッタワー」というところですかぁ``r(^^;)
マタニティヨガなんていうものがあるんですねぇ。まぁ、僕たちの年代には・・・・・・┓(´_`)┏
yuyuさんはひょっとしたらまだ大丈夫かも・・・・(*^_^*)
そう、この北海道のプリン、おいしいんですよね。
僕もだべたくなりました。( ^^) _旦~~

| おくちゃん | 2008/05/15 18:35 | URL |

おくちゃん♪
そんな、私、やっと子育て終わって、これから一花咲かせようと思ってるのに(笑)
ほんと美味しいです。
ここは最初チーズケーキを買って知ったお店なんですが、プリン、絶品ですよね^^

| yuyu | 2008/05/15 19:12 | URL | ≫ EDIT

こんばんは
ヨガ、精神にもとてもよさそうですね
ちゃんとやってみたいと思うのですが、、、
インドの先生のレッスン、いいですね〜

| siyal | 2008/05/15 22:25 | URL | ≫ EDIT

siyalさん♪
おはようございます〜。
そうですね、毎週の1時間半のレッスンの最後には、必ず瞑想の時間があるんですが、気持ちが落ち着きますね^^

| yuyu | 2008/05/16 06:28 | URL | ≫ EDIT

こんにちわ!歯科に行ってて遅くなりました、
本場のインドの先生のレッスンって!ヨガを習ってる
yuyuさんには、素敵な経験ですね、マタニッティヨガ
って!お産が楽なの?大きなお腹で数ヶ月過ごすのですから、足も腰も疲れるでしょうね、
経験無くて、解りませんが、
歯科で口の中を、弄られて、冷たいプリンが
食べたいわ

| mitirin | 2008/05/16 11:46 | URL |

mitirinさん♪
こんにちは!
私もお産は帝王切開しか経験してないので、よくわかりませんが、呼吸法がいいんでしょうね。
私も歯医者さん、まだ通ってるんですよ〜^^

| yuyu | 2008/05/16 12:06 | URL | ≫ EDIT















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